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忙しすぎて自分のすべきこと以外に頭が回らないのは精神衛生上よくないですね。やっぱり。

忙、という字は心を亡くす、と書きますもの…。

適度な息抜きをすることや、日常の中に小さなものでいいから喜びや楽しみを見つけることってすごく大切。

今、この時期になってようやっとそのことに気づきました。

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